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Energía en forma de barritas


Muchas veces buscamos un snack a mitad de la mañana o de la tarde.
Las barritas de avena son una excelente opción para satisfacer el apetito y aportarle nutrientes al organismo.
En esta receta, te explicamos el paso a paso para que las próximas barritas que lleves en la cartera sean home made.

Asegurate de tener los siguientes ingredientes:
125g de manteca
125g de azúcar morena
75g de sirop /miel / kero
350g de avena

Comenzá fundiendo la manteca con el azúcar y el sirop. Agregá la avena y mezclá todo.
A continuación verté la mezcla en un molde enmantecado de 20cm de lado y asegurate de emparejar la superficie.
Ponelo a cocinar durante 25 o 30 minutos en horno pre calentado a 180 grados hasta que se dore.
Dejá que el resultado se enfríe brevemente por 2 minutos en el molde antes de cortar las barritas.
Antes de sacarlas, dejalas enfriar completamente en el molde.

¿Viste que es muy sencillo? Si te gustó, no dudes en compartirles a tus amigas esta receta.

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